Exercise and diet advise online system

Abstract

ระบบแนะนําการออกกําลังกายและการควบคุมอาหารถูกพัฒนาเพื่อช่วยผู้ฝึกสอนสามารถควบคุมและจัดการการ ออกกําลังกายได้อย่างถูกต้อง โดยระบบนี้ผู้ใช้งานสามารถคํานวณแคลอรี่อาหาร วางแผนการควบคุมอาหารและการออก กําลังกาย และสามารถติดตามผลลัพธ์จากการรับประทานอาหาร ซึ่งส่วนของการคํานวณแคลอรี่จากอาหารที่พบในปัจจุบัน จากแอปพลิเคชั่นต่าง ๆ จะใช้หน่วยของอาหารที่มีความคลุมเครือ เช่น ข้าว 1 จาน เป็นต้น จึงทําให้ทางผู้พัฒนาใช้หน่วย แบบเจาะจง แทนเพื่อให้การคํานวณแคลอรี่มีความแม่นยําขึ้น ระบบจึงได้ออกแบบให้มีบริการทั้งการควบคุมอาหาร และการ ออกกําลังกาย โดยมีการบันทึกข้อมูลของผู้ใช้งานเป็นสถิติย้อนหลัง เนื่องจากระบบได้ถูกพัฒนาขึ้นเป็นเว็บไซต์จึงทําให้ใช้งาน ได้บนหลากหลายแพลตฟอร์ม